PunxSutawney - 一家新的运动训练设施在普克斯布尔实力和调理中开业,为所有运动的运动员提供一对一的培训,以赋予他们的最佳表现。

酒吧老板山姆·巴尔(Sam Barr)多年来一直在训练当地运动员,2018年,他在自己的地下室里训练了第一个运动员。那个运动员马克斯·伦敦(Max London)现在是大学一年级学生,还在踢足球。

许多运动员巴尔开始在高中培训继续在大学上与他一起训练。他培训的运动员数量也在增长到需要比他的地下室更大的空间。

一旦大流行于去年开始,它迫使Br Bar将他的训练转移到一些更大的地方,所以他搬到了他教堂的崇拜大厅。牧师向他提供,说他们无论如何都不能亲自举行教会。

巴尔说很难找到一个不仅是平方英尺的大开放空间,也很难找到一座立方英尺,因为他正在寻找高天花板。他现在位于106个平方英尺的设施,距离沃尔斯顿路之外。

“这看起来有点过头了,但你确实需要它。我大约三个月前发现了这个,从那时起就有了这些想法,”巴尔说。

巴尔还可以遥远的教练或在线教练,所以他有运动员在其他州分开。他也是在该地区的一对一和团体教练。他还在帮助训练Punxsutawney高中足球队。他被足球助推器接近,并询问他们是否可以为团队支付给他。

“我被问到了,'这是一个健身房还是健身中心?'而不是,不是真的。有社区中心和行星健身......他们都在他们所做的事情上做得很好,所以我不想踩到任何人的脚趾,“巴尔说。

他专注于特定的实力和调理培训。他现在已经11岁的最年轻的运动员,最古老的教练是一个61岁的人。他表示,他认为任何18岁以上的人,即使他们不是一个竞争力的运动员,他也认为他们是运动员。

“每个人都需要移动和感觉良好。Move well, feel well, and have lots of energy and strength just to live life in a decent fashion… I just refer to it as adult fitness, so I don’t exclude anyone based on their goals, but it’s not just general membership based,” Barr said.

他让每个加入他的人做基线测试,以确定他们的力量和技能水平在哪里,然后想出一个计划来帮助他们实现目标。他说,他们必须有明确的目标,因为该设施的全部基础是指导和帮助个人。

他将运动员与特定的方案置于特定的目标。他说他不认为有人想要放在时间和努力,而没有看到结果。他接近每个人,好像只是只得到生产结果。

“你不会把你的车带到机械师,他们拥有它八个小时,他们没有修理它,无论如何你都会付钱。如果他们修复它,你只是付钱给他们。这是我的工作,以确保每个人得到结果,“Barr说。

他的三名运动员马克斯·伦敦、马克纳·内斯比特和利亚·米勒都分享了和他一起训练所带来的不同。

“如果你是运动员,那么它真的只是一个游戏更换者,”米勒说。“Before coming to Sam I didn’t really know anything about strength training or anything of that nature, so I was really intimidated by it, but after coming here and working with him and knowing how much he knows about lifting… I was really comforted by that… so it was very easy to assimilate myself into this area that I felt I didn’t belong.”

“去某个地方很高兴,去知道他们正在做的事情,”伦敦说。

“我实际上在学校希望有一天成为儿科医生,所以这将有助于我获得一些经验,但我只是爱孩子,”Nesbitt说。

巴尔说,他的家人都非常支持他,以迎接扩大到一个完整的设施和业务的挑战。他的女儿,Madi Barr,帮助了所有创造性的方面,就像设置网站并创建他的徽标一样。

她甚至为他作为一份圣诞礼物购买了商标。他的一个运动员的父母也从他的女儿那里得到了标志,并拥有它的第一件T恤。

所有的支持都很伟大,因为根据巴尔,大多数行业中的人都认为他在像普克森尼这样的农村地区开设运动员发展设施疯狂。

该设施的一个开放式房屋落后于场景,看看Barr和他的团队训练,并计划在5月29日至下午2点到下午10点到下午2点为5月29日举办社区服务的愿景。该团队和当前的运动员将提供问题,他们将在正在进行即将到来的青年夏令营的迷你课程。

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